本书对陆羽提出的茶修概念“精行俭德”和皎然提出的茶道概念“全尔之真”，以道家正见进行了解构与阐发。书中系统梳理茶的源流、茶性特质与品饮之道，厘清茶文化本源；融合儒道思想、易学哲理与时序卦理，阐释天人合一的修身内核。

全书搭建起以茶为介、以中华文脉为内核的完整茶修体系。通过二十四节气这一时间主线，搭配各节气对应的卦理内涵，将普通品茶升华为顺应时节以调养体魄、涵养品性的实践之路。

王岳峰，字逸谦，号山阳逸民。毕业于华东理工大学，数十年来专注于葡萄酒行业与茶界，亦好老庄之学。现研习传统文化，致力于推广节气茶会与茶修课程，以正本清源的态度讲述茶道，弘扬华夏茶文化。